"Ik weet niet of ik me vandaag wel op de sessie kan concentreren hoor!" Ze kijkt ernstig, haar energie voelt opgejaagd. Haar lijf is hier, maar haar hoofd lijkt op meerdere plekken tegelijk te willen zijn.

In een vertraagd tempo lopen we langs het water, de aandacht gericht op onze ademhaling en wat er zintuigelijk waargenomen wordt. Vervolgens vraag ik mijn coachee wat haar wens is op dit moment.